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韋恩也曾經因此做過充足的功課，由市面上琳瑯滿目的上百種益生菌產品裡，濃縮出多種對敏兒相關的益生菌並加以比較，這個比較的紀錄也分享給大家看看。 2020年8月更新清單，加入黑松生技L-137植物乳酸菌膠囊。百年老牌食品大廠黑松也加入了生技產業的行列，首先推出的產品是由黑松生技與日本大廠HOUSE技術合作引進專利熱封型植物乳酸菌L-137。 L-137 由日本九州大學生物防禦學權威吉開泰信教授由發酵壽司中找到，歷經30年開發研究，擁有多量科學實證，並且在台灣獲得過敏與免疫雙健康食品認證。能夠同時取得 過敏與 免疫 功效認證相當不容易，此類產品算是很稀少。因為過敏與免疫在人體呈現一種翹翹板的狀態，太高太低都不好，免疫太強也不是好事，反倒容易引發過敏反應，所以能處在一個平衡狀態才是對人體最好的事情。所以能做到這種程度的產品彌足珍貴。

食物營養素

過敏益生菌的挑選經驗分享(2023年更新)

韋恩也曾經因此做過充足的功課，由市面上琳瑯滿目的上百種益生菌產品裡，濃縮出多種對敏兒相關的益生菌並加以比較，這個比較的紀錄也分享給大家看看。
2020年8月更新清單，加入黑松生技L-137植物乳酸菌膠囊。百年老牌食品大廠黑松也加入了生技產業的行列，首先推出的產品是由黑松生技與日本大廠HOUSE技術合作引進專利熱封型植物乳酸菌L-137。 L-137 由日本九州大學生物防禦學權威吉開泰信教授由發酵壽司中找到，歷經30年開發研究，擁有多量科學實證，並且在台灣獲得過敏與免疫雙健康食品認證。能夠同時取得 過敏與 免疫 功效認證相當不容易，此類產品算是很稀少。因為過敏與免疫在人體呈現一種翹翹板的狀態，太高太低都不好，免疫太強也不是好事，反倒容易引發過敏反應，所以能處在一個平衡狀態才是對人體最好的事情。所以能做到這種程度的產品彌足珍貴。

韋恩對如何用食物營養對過敏進行預防與減緩做了很深的功課，最近感覺體質有點進步，臉上的過敏範圍有縮小的跡象，而且小朋友手上的過敏更是大大的好轉，所以感覺如釋重負。藉此機會，把我的研究心得跟大家分享。 我試過非常多種號稱可以對抗過敏體質的天然食物營養，真可說是久病成良醫，從白藜蘆醇、多酚、紫蘇籽油等等都試過很多種，效果其實有的若有似無、或是無法持續。而目前為止我覺得比較有用的 ，有以下5種包括益生菌、鳳梨酵素、維生素C、魚油、以及燕麥。這些經過我自己親身實驗用，體質確實獲得相當的改善，所以現在放心的繼續讓小朋友用，同樣也收到不錯的效果，讓我相當安慰

食物營養素 / 食農教育

對抗過敏的5大食物營養

韋恩對如何用食物營養對過敏進行預防與減緩做了很深的功課，最近感覺體質有點進步，臉上的過敏範圍有縮小的跡象，而且小朋友手上的過敏更是大大的好轉，所以感覺如釋重負。藉此機會，把我的研究心得跟大家分享。

我試過非常多種號稱可以對抗過敏體質的天然食物營養，真可說是久病成良醫，從白藜蘆醇、多酚、紫蘇籽油等等都試過很多種，效果其實有的若有似無、或是無法持續。而目前為止我覺得比較有用的 ，有以下5種包括益生菌、鳳梨酵素、維生素C、魚油、以及燕麥。這些經過我自己親身實驗用，體質確實獲得相當的改善，所以現在放心的繼續讓小朋友用，同樣也收到不錯的效果，讓我相當安慰