韋恩的食農生活

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神經醯胺/賽洛美是什麼?功效與副作用? 可以保濕、抗老化嗎?

神經醯胺(ceramides)又被音譯稱...

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茄紅素有什麼功效? 有哪些天然食物含有茄紅素? 茄紅素要怎麼吃才能提高吸收率?

茄紅素因為有很好的抗氧化力，所以有很多健...

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白腎豆是什麼? 有斷醣、阻斷熱量的減肥功效?! 有什麼禁忌以避免中毒?

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