韋恩的食農生活
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花青素
食物營養素
北歐飲食法-富含抗憂鬱的維生素D、抗氧化的莓果花青素的健康飲食
講到北歐食物,或許台灣人想到的都是IKE...
9 個月 ago
食物營養素
花青素是什麼? 有哪些功效? 哪些食物富含花青素?
花青素(英文Anthocyanin)是植...
1 年 ago
Super Food 超級食物
莓果-充滿生命能量的濃縮超級食物
「食用莓果的人似乎能夠活得稍微更長一些」...
1 年 ago
Super Food 超級食物
洛神花的功效與禁忌? 富含花青素與有機酸可預防泌尿道感染?
洛神花(Hibiscus sabdari...
2 年 ago