藤黃果HCA有什麼油切功效? 有副作用嗎? 注意食用有限量!
藤黃果是一種原生在印度和東南亞的植物,傳統就被用作食材與草藥的一種。1960年代時科學家從藤黃果的果實中萃取出來一種叫做 HCA(Hydroxycitric acid 羥基檸檬酸)的成分,經過許多功效研究發現,HCA可以抑制脂肪的合成,幫助脂肪的新陳代謝,因此算是有俗稱油切的效果,也因此世界許多消費者莫不對藤黃果預防肥胖的效果寄予厚望。近年來韓國紙片人女團當道,藤黃果萃取物更在當地掀起風潮,不僅做成藤黃果膠囊、錠狀產品,還有藤黃果飲、甚至有藤黃果咖啡、藤黃果益生菌等等。