韋恩的食農生活
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助眠
食物營養素
幫助睡眠的左右護法胺基酸:生理時鐘胺基酸-色胺酸與好眠胺基酸-GABA
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Super Food 超級食物
褪黑激素的功效與副作用? 褪黑激素軟糖可能違法! 幫助睡眠但不能美白
雖然褪黑激素比起古代的安眠藥安全許多,但...
11 個月 ago
食品
日本正流行的4大助眠成分: 羅布麻、茶胺酸、益生菌、GABA
根據一項研究調查發現,日本民眾的睡眠時間...
1 年 ago