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睡眠時不僅是人體身體進行新陳代謝、修補、提供生長激素分泌的時間，而且是腦唯一可以休息的機會，在這個時候，大腦會進行清洗排毒，同時把不需要的記憶與情緒清除掉，把真正有必要的記憶形成長期記憶並加以強化，所以對學習、強化集中力、預防老人癡呆都很有關係。 試用好菌家的晚安益生菌(現在改名睡益益生菌)後，確實短短時間就達到睡眠品質提高，熟睡時間提高為兩倍，增加23%的效果。

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晚安益生菌(2022改名為好菌家睡益益生菌)的睡眠實驗

睡眠時不僅是人體身體進行新陳代謝、修補、提供生長激素分泌的時間，而且是腦唯一可以休息的機會，在這個時候，大腦會進行清洗排毒，同時把不需要的記憶與情緒清除掉，把真正有必要的記憶形成長期記憶並加以強化，所以對學習、強化集中力、預防老人癡呆都很有關係。
試用好菌家的晚安益生菌(現在改名睡益益生菌)後，確實短短時間就達到睡眠品質提高，熟睡時間提高為兩倍，增加23%的效果。

新冠疫情從開始到現在兩年多來，對大家的生活產生多方面的重大影響，其中一大負面的改變就是睡眠問題。自疫情以來有越來越多人產生睡眠上的問題，不僅難以入睡、睡眠品質變差、甚至進而對白天的生活產生記憶力下降、專注力減退、甚至與腦霧這新興的現象都有專家說是可能相關的。 向是在睡眠困擾的研究方面非常先進的國家，因為日本可以說是睡眠債大國，日本每年因為國民睡眠不足上的損失，據統計已經超過上兆日幣。而在一項日本在疫情時代的針對20歲到60歲的男女民眾作的研究調查裡發現，民眾有超過3成的比例，因為疫情而造成睡眠品質下降的問題，進而影響到了日常生活。

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養樂多1000助眠益生菌因疫情睡眠困擾在日本爆紅，但是造成少數人做惡夢(或淫夢)!?

新冠疫情從開始到現在兩年多來，對大家的生活產生多方面的重大影響，其中一大負面的改變就是睡眠問題。自疫情以來有越來越多人產生睡眠上的問題，不僅難以入睡、睡眠品質變差、甚至進而對白天的生活產生記憶力下降、專注力減退、甚至與腦霧這新興的現象都有專家說是可能相關的。
向是在睡眠困擾的研究方面非常先進的國家，因為日本可以說是睡眠債大國，日本每年因為國民睡眠不足上的損失，據統計已經超過上兆日幣。而在一項日本在疫情時代的針對20歲到60歲的男女民眾作的研究調查裡發現，民眾有超過3成的比例，因為疫情而造成睡眠品質下降的問題，進而影響到了日常生活。