Category: Super Food 超級食物

研究調查,現代人大約有20%的人有輕微到中度的便秘症狀,這與現代社會繁忙的學習與工作所帶來的心理壓力,還有大量外食造成飲食不均,絕對脫不了關係。自希臘羅馬時代,從醫師到商人,莫不四處尋找可以解決便祕的天然祕方,在各界尋尋覓覓之下,羅馬時代著名的明君龐培,在率軍佔領敘利亞之後,迎回了一個貴重的戰利品-歐洲黑棗,移植回羅馬本土,從此歐洲黑棗快速解決便祕的美名傳播整個羅馬世界,讓羅馬人把歐洲黑棗當成靈藥一樣,也讓這歐洲黑棗在高盧地(現在的法國)繁衍,而後在17世紀時,又由法國引進美國加州栽培,也讓這個神奇水果以加州黑棗之名廣為人知。

黑棗的功效可以解決便祕、預防骨質疏鬆、調整腸道,黑棗每天吃4顆剛剛好

研究調查,現代人大約有20%的人有輕微到中度的便秘症狀,這與現代社會繁忙的學習與工作所帶來的心理壓力,還有大量外食造成飲食不均,絕對脫不了關係。自希臘羅馬時代,從醫師到商人,莫不四處尋找可以解決便祕的天然祕方,在各界尋尋覓覓之下,羅馬時代著名的明君龐培,在率軍佔領敘利亞之後,迎回了一個貴重的戰利品-歐洲黑棗,移植回羅馬本土,從此歐洲黑棗快速解決便祕的美名傳播整個羅馬世界,讓羅馬人把歐洲黑棗當成靈藥一樣,也讓這歐洲黑棗在高盧地(現在的法國)繁衍,而後在17世紀時,又由法國引進美國加州栽培,也讓這個神奇水果以加州黑棗之名廣為人知。

康普茶是以紅茶加糖作為基底,然後添加天然的茶母(SCOBY),在室溫下進行7到14天不等的發酵,之後形成的一種含少量碳酸氣泡、喝起來微酸爽口的發酵飲料。康普茶讓好萊塢巨星們趨之若鶩的原因,是康普茶被傳說的多種功效,據說康普茶可以美白、康普茶幫助減肥、排毒以及降血壓、降血糖、預防癌症、調節免疫、甚至抗病毒等等的效果。這些說法有其理論根據,不過很多科學實證尚未完整,需要更多研究證明。

2025康普茶完整大解析! 康普茶有減肥、排毒功效!?該怎麼喝,有沒有副作用?

康普茶是以紅茶加糖作為基底,然後添加天然的茶母(SCOBY),在室溫下進行7到14天不等的發酵,之後形成的一種含少量碳酸氣泡、喝起來微酸爽口的發酵飲料。康普茶讓好萊塢巨星們趨之若鶩的原因,是康普茶被傳說的多種功效,據說康普茶可以美白、康普茶幫助減肥、排毒以及降血壓、降血糖、預防癌症、調節免疫、甚至抗病毒等等的效果。這些說法有其理論根據,不過很多科學實證尚未完整,需要更多研究證明。

在雞蛋的殼與蛋白之間,有一層薄薄的蛋殼膜,它的厚度只有0.07mm,時常被大家忽略了它的存在,但是它卻對蛋的保護有許多重要的功用,經過研究,因此蛋殼膜也展現對人體的一些機能性。 蛋殼膜主要是由膠原蛋白所構成,同時還含有彈力蛋白、透明質酸(玻尿酸)、軟骨素、葡萄糖胺、MSM等機能性黏醣蛋白,多項研究已經證明蛋殼膜對關節、骨骼和皮膚都有益處,具有抗氧化、細胞活化、胞外基質合成、抗發炎、組織再生和癒合等多種功效

蛋殼膜(卵殼膜)是什麼? 有哪些保護關節、美容護膚的功效?

在雞蛋的殼與蛋白之間,有一層薄薄的蛋殼膜,它的厚度只有0.07mm,時常被大家忽略了它的存在,但是它卻對蛋的保護有許多重要的功用,經過研究,因此蛋殼膜也展現對人體的一些機能性。

蛋殼膜主要是由膠原蛋白所構成,同時還含有彈力蛋白、透明質酸(玻尿酸)、軟骨素、葡萄糖胺、MSM等機能性黏醣蛋白,多項研究已經證明蛋殼膜對關節、骨骼和皮膚都有益處,具有抗氧化、細胞活化、胞外基質合成、抗發炎、組織再生和癒合等多種功效