食物營養素

鋅有哪些功效? 有哪些食物富含鋅? 鋅要怎麼吃才能吸收呢?

鋅對人體的重要性在於鋅是酵素結構中的重要...

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補習班給兒童吃「利他能」當聰明藥?提升專注力與學習力?

新聞報導,宜蘭縣政府衛生局發現有補習班疑...

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非洲芒果是什麼? 非洲芒果籽與非洲芒果茶有減肥功效嗎? 食用有什麼禁忌?

「非洲芒果籽」萃取物,不論是做成茶包或是...

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對抗空氣汙染該補充什麼食物營養-除了維生素B群還有哪些?

空氣汙染的嚴重程度,應該幾乎全台灣人都見...

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優格4大健康益處一次瞭解! 優格推薦什麼時間吃? 到底早餐能不能吃優格?

優格是非常好的蛋白質來源,對於提供人體基...

2 年 ago