食品

睡不好不是你的問題,可能是荷爾蒙失調惹的禍

荷爾蒙(激素)對人體的調節息息相關,其實...

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醋是發酵食物,美味又有養生效果

醋的用途廣泛,醋是很重要的調味料之一釀造...

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日本女生流行冬天吃溫優格:肉桂甘酒溫優格

最近台灣可以充分感受到冬天的威力,優格平...

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決明子有哪些功效? 決明子茶有什麼禁忌? 為何又被稱為台灣咖啡

決明子居然是早餐店大杯冰奶茶最強瀉藥傳說...

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9大幫助睡眠的食物

睡眠品質不佳是現代人很常見的問題,可能是...

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日本流行吃的玫瑰精油可以去除體味、讓身體散發玫瑰味

日本是非常重視禮貌的民族,體香也是他們在...

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益生菌有哪些功效? 該怎麼挑選與保存?益生菌的常見問題

益生菌是一些補充後對人體會產生益處的活菌...

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日本正流行的4大助眠成分: 羅布麻、茶胺酸、益生菌、GABA

根據一項研究調查發現,日本民眾的睡眠時間...

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需要腸活的有哪4種人? 日本腸活的10大推薦方法

依照日本腸胃醫療機構統計,有4大類的人出...

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喝酒的酒精安全限量是多少? 男女居然不一樣?

小喝一杯是開心的事,但是為了身體健康,喝...

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