芝麻素除了有很高的抗氧化活性,還具護肝、降膽固醇、降血壓、抗疲勞、進而幫助睡眠的種種功效。
芝麻素是芝麻的木質素裡研究最透徹的功效成分,近年來尤其被日本大量研究,芝麻素或被稱為芝麻明的多種商品也很暢銷。
根據現代研究,芝麻的健康功效確實相當廣泛而明確。芝麻裡的芝麻素是木質素的一種,也是受到研究最透徹的功效成分。

芝麻素或芝麻明有什麼功效?為何是幫助睡眠、對抗老化與疲勞的青春之源? 芝麻素有沒有什麼禁忌?

芝麻素除了有很高的抗氧化活性,還具護肝、降膽固醇、降血壓、抗疲勞、進而幫助睡眠的種種功效。
芝麻素是芝麻的木質素裡研究最透徹的功效成分,近年來尤其被日本大量研究,芝麻素或被稱為芝麻明的多種商品也很暢銷。
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青汁是京都帝國大學的遠藤仁郎博士發明,在二次大戰期間日本的食物嚴重不足,所以他為了處於飢餓與營養不良邊緣的民眾,苦思從僅剩的食物中也可以快速補充綠色營養的方法,在考慮營養性、安全性與取得容易度之後,遠藤博士發明了將剩下的蘿蔔葉打成汁的克難喝法,好讓大家的身體可以容易吸收,好補充營養素與纖維質,而後遠藤博士的妻子將這種綠色的汁命名為「青汁」。 青汁流傳到現代,目的已經從原來為了解救糧食不足,進一步變成調理腸道、補充蔬菜、解救便祕、減肥這些現代人的通病與需求上,這大概是遠藤仁郎博士始料未及的事情!而使用的食材已經從辛辣、粗糙的蘿蔔葉,改為使用營養更為豐富、更甘美好喝的多種深綠色植物,如大麥若葉、小麥若葉、羽衣甘藍、綠藻、山苦瓜、明日葉、抹茶等等超級食物。

青汁是什麼?有哪些功效、禁忌與副作用? 青汁該什麼時候喝? 可以減肥嗎?

青汁是京都帝國大學的遠藤仁郎博士發明,在二次大戰期間日本的食物嚴重不足,所以他為了處於飢餓與營養不良邊緣的民眾,苦思從僅剩的食物中也可以快速補充綠色營養的方法,在考慮營養性、安全性與取得容易度之後,遠藤博士發明了將剩下的蘿蔔葉打成汁的克難喝法,好讓大家的身體可以容易吸收,好補充營養素與纖維質,而後遠藤博士的妻子將這種綠色的汁命名為「青汁」。

青汁流傳到現代,目的已經從原來為了解救糧食不足,進一步變成調理腸道、補充蔬菜、解救便祕、減肥這些現代人的通病與需求上,這大概是遠藤仁郎博士始料未及的事情!而使用的食材已經從辛辣、粗糙的蘿蔔葉,改為使用營養更為豐富、更甘美好喝的多種深綠色植物,如大麥若葉、小麥若葉、羽衣甘藍、綠藻、山苦瓜、明日葉、抹茶等等超級食物。

康普茶是以紅茶加糖作為基底,然後添加天然的茶母(SCOBY),在室溫下進行7到14天不等的發酵,之後形成的一種含少量碳酸氣泡、喝起來微酸爽口的發酵飲料。康普茶讓好萊塢巨星們趨之若鶩的原因,是康普茶被傳說的多種功效,據說康普茶可以美白、康普茶幫助減肥、排毒以及降血壓、降血糖、預防癌症、調節免疫、甚至抗病毒等等的效果。這些說法有其理論根據,不過很多科學實證尚未完整,需要更多研究證明。

2025康普茶完整大解析! 康普茶有減肥、排毒功效!?該怎麼喝,有沒有副作用?

康普茶是以紅茶加糖作為基底,然後添加天然的茶母(SCOBY),在室溫下進行7到14天不等的發酵,之後形成的一種含少量碳酸氣泡、喝起來微酸爽口的發酵飲料。康普茶讓好萊塢巨星們趨之若鶩的原因,是康普茶被傳說的多種功效,據說康普茶可以美白、康普茶幫助減肥、排毒以及降血壓、降血糖、預防癌症、調節免疫、甚至抗病毒等等的效果。這些說法有其理論根據,不過很多科學實證尚未完整,需要更多研究證明。

梅精相傳對身體有很多益處,包括幫助排便、調整腸胃、恢復疲勞、預防感冒、預防三高等等,但是近來一些梅精廣告卻被踢爆其說法為騙術/話術,比如說可以改變人體酸性體質,或是不同體況會反映出吃梅精會有不同味道等,所以也讓大家對梅精這個產品產生一些疑問。 所以本文針對梅精進行客觀上的科學分析,希望帶給大家對梅精一些正確的認識。Mumefural梅華是日本學者經過多年研究在梅精裡找到的功效成份,經過許多實驗具有幫助血液流速的效果,因此衍伸出梅精的許多功效。但是許多梅精的行銷公司不講科學,所以生出許多誇大的廣告說法,造成消費者的誤導。
台灣梅子產量很大,在亞洲名列前茅,尤其是南投信義鄉、高雄甲仙鄉這些偏鄉的重要經濟來源,但是進來受到大陸低價傾銷與疫情影響,青梅產業面臨很大的壓力,所以像梅精、梅醋這些不錯的產品,大家還是可以多多支持的。

梅精或叫青梅精有什麼功效?該怎麼吃? 為何梅精廣告被攻擊為騙術?

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台灣梅子產量很大,在亞洲名列前茅,尤其是南投信義鄉、高雄甲仙鄉這些偏鄉的重要經濟來源,但是進來受到大陸低價傾銷與疫情影響,青梅產業面臨很大的壓力,所以像梅精、梅醋這些不錯的產品,大家還是可以多多支持的。

嫩採20公分的大麥若葉,含有豐富微量營養成分,可以幫助民眾保持營養均衡,是非常好的一種天然超級食物。經過他棄而不捨的研究,才把大麥若葉從選拔品種、栽種、急速乾燥完整的研究透徹,讓今日的大麥若葉生產得以定型,廣大民眾得以享受大麥若葉的健康功效,因此將萩原義秀博士稱為「大麥若葉之父」,可以說是實至名歸。 經過現代的分析研究,大麥若葉的蛋白質含量高達27%,還有很多必需胺基酸,包含BCAA,以及色胺酸,其他還有GABA(γ-胺基丁酸)、類黃酮、多酚類物質、超氧化物歧化酶(SOD)、鉀、鈣、硒、鎂、葉綠素、維生素(A、B1、C、E、K)、膳食纖維、多醣類、生物鹼等等,將它稱為超級食物當之無愧。

大麥若葉有什麼功效? 有哪些禁忌? 大麥若葉打成青汁該何時喝比較好呢?

嫩採20公分的大麥若葉,含有豐富微量營養成分,可以幫助民眾保持營養均衡,是非常好的一種天然超級食物。經過他棄而不捨的研究,才把大麥若葉從選拔品種、栽種、急速乾燥完整的研究透徹,讓今日的大麥若葉生產得以定型,廣大民眾得以享受大麥若葉的健康功效,因此將萩原義秀博士稱為「大麥若葉之父」,可以說是實至名歸。

經過現代的分析研究,大麥若葉的蛋白質含量高達27%,還有很多必需胺基酸,包含BCAA,以及色胺酸,其他還有GABA(γ-胺基丁酸)、類黃酮、多酚類物質、超氧化物歧化酶(SOD)、鉀、鈣、硒、鎂、葉綠素、維生素(A、B1、C、E、K)、膳食纖維、多醣類、生物鹼等等,將它稱為超級食物當之無愧。