益生質有什麼功效? 與益生菌有什麼不同?可以從那些食物攝取?

5 個月 ago

所謂「益生質(Prebiotics)」，...

隨著年齡老化流失的重要成分，膠原蛋白、Q10、NMN、神經醯胺，該如何補充?

5 個月 ago

https://youtu.be/B6n...

橙皮素、橙皮苷是什麼? 有什麼功效? 要怎麼攝取?

6 個月 ago

橙皮素或稱橙皮苷(hesperidin)...

γ-穀維素是什麼? 有什麼功效? 可以改善膽固醇、紓壓、助眠

6 個月 ago

γ-穀維素是一種天然存在於米胚芽和米糠中...

沉沒於太平洋的姆大陸是新仙女木事件的直接受害者

6 個月 ago

一萬兩千年前的新仙女木事件經過許多證據顯...

瑪卡是什麼植物? 有哪些功效? 黑、紅、黃3大瑪卡推薦怎麼吃? 有副作用嗎?

6 個月 ago

近年來瑪卡在全世界名聲大噪，其中主要原因...

色胺酸是什麼? 有什麼功效與副作用? 色胺酸食物有哪些?

6 個月 ago

色胺酸又稱生理時鐘胺基酸，色胺酸是一種必...

茶胺酸除了紓壓、助眠還有哪些功效?茶胺酸喝了居然令日本網友睡到斷片?!

6 個月 ago

茶胺酸(L－theanine)或寫為茶氨...

紫蘇有哪些功效與禁忌?紫蘇籽為何被稱為田裡的魚油?

6 個月 ago

紫蘇是一種富含多種植化素與維生素的高營養...

過動、過激怎麼辦? 搶救兒童黃金專注力: GABA、益生菌、天然抗氧化物與Omega-3

6 個月 ago

鴻海集團董事長郭台銘到吳鳳科技大學為畢業...

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