什麼是鳳梨酵素? 有什麼功效嗎?

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鳳梨原產自南美洲,在馬雅文化裡就有最為傳...

睡不好不是你的問題,可能是荷爾蒙失調惹的禍

11 個月 ago

荷爾蒙(激素)對人體的調節息息相關,其實...

醋是發酵食物,美味又有養生效果

11 個月 ago

醋的用途廣泛,醋是很重要的調味料之一釀造...

米麴與酒釀有什麼不一樣

11 個月 ago

冬至吃湯圓許多人獨愛酒釀湯圓這一味,加入...

青花菜該怎麼洗?才可以洗掉蟲蟲,又可以保留營養?

11 個月 ago

青花菜是一種營養豐富的十字花科蔬菜,既高...

麥盧卡蜂蜜是什麼? 有什麼功效呢?

12 個月 ago

蜂蜜傳統被認為有止咳的效果,本草裡也說蜂...

韋恩社群聊天室精華文-幫助睡眠的營養

12 個月 ago

為了讓韋恩社群裡的朋友可以更直接與專家討...

河豚與河豚毒素

12 個月 ago

河豚雖毒但是很美味,所以自古有拚死吃河豚...

保護心血管的7大超級食物

12 個月 ago

天氣逐漸變冷,突然的溫度改變會對心血管系...