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蔓越莓有哪些功效?蔓越莓錠、膠囊、果汁要怎麼選擇? 為何蔓越莓A型前花青素(OPC)與益生菌可以預防泌尿道感染?

蔓越莓富含前花青素、多酚、維生素(C、E...

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「凝血維他命」維生素Ｋ的功效是什麼? 要怎麼攝取? 有什麼禁忌?

維生素K是一種脂溶性維生素，主要存在於葉...

貧血可以吃什麼?哪些營養成分對貧血、補血有幫助?

如果常常頭暈目眩、看起來臉色蒼白、或是嘴...

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維生素B12-紅色維他命，預防貧血、安定神經、幫助睡眠，還有哪些功效? 可以怎麼攝取?

維生素B12又稱為氰鈷胺（cyanoco...

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紅肉為何容易致癌的5大科學原因-吃紅肉這項原罪

吃肉得以讓人發展智慧, 對人類歷史的重要...

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抗憂鬱的快樂食物，有哪些食物營養可以預防憂鬱?

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尋找世界第一個拉花的人-千年歷史的點茶是拉花鼻祖

現在隨手來杯拿鐵咖啡在台灣是個挺時尚的休...

• 生活與日用品

椰子油起泡劑SLES的真相，它真的很天然嗎?

椰子油起泡劑是一種化妝品、清潔用品裡常見...

• Super Food 超級食物

青汁有哪些功效、禁忌與副作用? 該什麼時候喝? 可以減肥嗎?

青汁是京都帝國大學的遠藤仁郎博士發明，在...

• Super Food 超級食物

銀杏葉萃取物是什麼? 可以安全當食品嗎?有哪些副作用？銀杏葉與銀杏果(白果)有何不同?

銀杏葉萃取物是將銀杏的青葉部位萃取而成的...